Por que é importante controlar a pressão alta?
Porque ter pressão arterial alta é perigoso. A pressão arterial elevada deve ser tratada adequadamente. Durante um período de tempo, uma vez que os danos ao coração ou outros órgãos já começou, muitas vezes é irreversível. A pressão arterial alta descontrolada danifica o coração e outros órgãos, acelera o endurecimento das artérias e acumulo de placas de colesterol nas paredes arteriais, e pode ser fatal.
- Se a sua pressão arterial sistólica é geralmente superior a 160 mm Hg, o risco de sofrer acidente vascular cerebral é quatro vezes maior do que o normal.
- Se a sua pressão arterial diastólica é geralmente maior que 95 mm Hg, o risco de desenvolver doença coronária mais do que dobra.
- Se a sua pressão sanguínea geral é geralmente superior a 160/95, o risco de desenvolver insuficiência cardíaca congestiva é quatro vezes maior do que o normal.
A pressão arterial elevada junta tabagismo e colesterol elevado como um dos principais factores de risco para doença arterial coronariana. A hipertensão arterial é o factor de risco mais importante para o curso.
Hipertensão arterial e o seu coração
Em pessoas com pressão arterial elevada, o coração tem que trabalhar muito para manter o aumento da pressão nos vasos sanguíneos. Isso coloca uma pressão sobre o coração, a longo prazo. Pode afectar o coração de várias maneiras, incluindo:- A doença cardíaca coronária, em que as artérias que alimentam o coração ficam mais estreitas e obstruídas com depósitos de colesterol e gordura. As pessoas com doenças coronárias podem experimentar anginas e dor no peito ou desconforto no peito que acontece quando o coração não recebe oxigénio suficiente, ou um ataque cardíaco, em que parte do coração é privado de oxigénio e torna-se danificadas.
- Hipertrofia ventricular esquerda, em que a parede da câmara de bombeamento principal do coração engrossa, como resultado do trabalho aumentou o coração. Isso pode prejudicar o funcionamento normal do coração. Pessoas com hipertrofia ventricular esquerda estão em risco aumentado de derrame, ataque cardíaco, morte súbita, e insuficiência cardíaca.
- A insuficiência cardíaca congestiva , que ocorre quando o coração enfraquecido não consegue bombear sangue suficiente para atender as necessidades do corpo. Fluido pode acumular-se nos tornozelos, pernas, pulmões e outros tecidos.Para mais informações sobre a paragem cardíaca, consulte Insuficiência Cardíaca.
Pressão alta e enfarte
A hipertensão arterial é um dos principais factores de risco para acidente vascular cerebral. Pessoas com pressão arterial elevada são até dez vezes mais propensos do que as pessoas com pressão arterial normal ter um derrame.Como o coração, o cérebro depende de um suprimento constante de sangue oxigenado. Um derrame ocorre quando o cérebro é o fornecimento de oxigénio e outros nutrientes é cortado. Isto pode acontecer quando as artérias que conduzem ao cérebro ficam bloqueados ( acidente vascular cerebral isquêmico ) ou quando a parede lágrimas artéria ( AVC hemorrágico ).
Este ataque cerebral “pode causar danos permanentes ou temporários. Se a paralisação é temporária e danos, é chamado de ataque isquêmico transitório.
Precisa saber:
A pressão arterial elevada, especialmente alta pressão diastólica aumenta o risco de todos os tipos de acidente vascular cerebral.
Outros danos causados pela pressão arterial elevada
Os perigos da pressão alta não se limitam a doenças cardíacas e derrames. A hipertensão pode lesar outros órgãos e causar outros problemas, incluindo:- Rins – Quase um terço dos casos de insuficiência renal são causados por pressão arterial elevada.
- Ossos – A pressão arterial elevada faz com que mais cálcio seja excretado na urina, levando a uma perda de densidade mineral óssea osteoporose. Na pós-menopausa das mulheres são particularmente afectadas e podem estar em maior risco de fracturas e outros problemas.
- Pernas e pés – Em pessoas com pressão arterial alta, dificuldade de fluxo de sangue para as pernas e pés podem causar uma condição chamada de doença vascular periférica. Pessoas com doença vascular periférica, muitas vezes dor na perna experiência, dormência, perda de pêlos nas pernas, feridas nas pernas, pés, mãos e pés, e dificuldade para caminhar.
- Olhos – A pressão arterial elevada pode causar danos aos vasos sanguíneos nos olhos, levando a uma doença da retina.
- O cérebro - Nas pessoas idosas, a pressão arterial elevada pode causar uma perda da função mental e contribuir para a diminuição da memória de curto prazo e da atenção, da doença de Alzheimer e demência, embora as razões não estão claras.
- Sexual drive – A pressão arterial elevada está associada com disfunção sexual em homens e mulheres. Em um estudo, mulheres com pressão arterial elevada experiência secura vaginal e dificuldade em atingir a satisfação sexual. Cerca de 17 por cento dos homens com pressão arterial elevada experiência alguma forma de disfunção sexual. Alguns medicamentos utilizados no tratamento hipertensão também podem prejudicar a função sexual.
Qualquer pessoa pode desenvolver pressão arterial elevada. Mas os especialistas identificaram algumas características que aumentam o risco. Alguns desses chamados “fatores de risco” não pode ser mudado, mas alguns podem. Embora os factores de risco não são necessariamente causar pressão alta, podem contribuir para isso ou torná-lo pior.
O risco é maior se um ou mais das seguintes afirmações se aplicam a você:
Factores de risco que você não pode mudar:
- Você tem um parente próximo com pressão arterial elevada, especialmente um irmão ou irmã.
- Você é um homem com menos de 50 anos de idade.
- Você é um pós-menopausa da mulher.
- Está preto.
- Está acima do peso.
- Você não se exercitam regularmente.
- Sua dieta é alta em sódio.
- Você é um fumador.
- Seus níveis de colesterol são elevados.
- Sua dieta não inclui bastante cálcio e potássio.
- Você tem mais de duas ou três bebidas alcoólicas por dia.
- Você está sob stress constante.
- Você tem diabetes.
Precisa saber:
É importante reconhecer os seus próprios factores de risco pessoais. Enquanto você não pode mudar alguns factores de risco como história da sua família ou sua idade, você certamente pode mudar ou controlar outros factores de risco importantes, como os seus hábitos de fumar, o seu peso e dieta, entre outros, que efectivamente reduz o risco de desenvolver pressão alta.
